Αγκώνες-γόνατα

Μασάζ μετά το μπάνιο με αλοιφή από γιαούρτι και αλεύρι από αμύγδαλα.

1.Αν κόψετε τα πετσάκια των νυχιών και τρέχει αίμα αντί να το πιπιλίσετε , βάλτε μαύρο πιπέρι και η αιμοραγία θα σταματήσει αμέσως.

Προέρχεται κυρίως από το μικρόβιο σταφυλόκοκκος. Συνήθως όσοι έχουν ακμή έχουν και δυσκοιλιότητα. Εδώ υπάρχει έλλειψη βιταμινών Β.

Είναι φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων και των τριχωτών θυλάκων του δέρματος .

1.Αφέψημα από τσόφλια αμυγδάλων που βράζονται και πίνεται 3 φορές την ημέρα.

2.Απλώστε πάνω τους λίγη βορική βαζελίνη για 10΄και αφαιρέστη την.

3.Σε 200 γρ. νερό που κοχλάζει

1 κομ.ξύλο κανέλα (είναι αντισηπτική και βοηθά στο κυκλοφοριακό)

1 φλοιό λεμονιού φρέσκο

1 φλυτζάνι αχιλλέα/ χιλιόφυτο (περιεχει βιταμίνη Κ και είναι αιμοστατικό)

1 φλυτζ. Μελισσόχορτο (ρυθμίζει τη λιπαρότητα και έχει αντιβακτηριακή και ηρεμιστική δράση)

1 φλυτζ. Καλέντουλα (αντισηπτικό)

1 φλυτζ. Άνθη λεβάντας.

Αφού πάρει μια βράση το κατεβάζουμε προσθέτουμε 50 γρ οινόπνευμα. Το σκεπάζουμε 1 ώρα ν' αφίσει τα συστατικά του και το απλώνουμε στο δέρμα.

Επίσης το χρησιμοποιούμε και στα λιπαρά δέρματα πριν το μακιγιάζ.

Διατροφή για την Ακμή =Χυμός από καρότο+μήλα και λίγη κανέλα από πάνω.

Βράστε 100γρ φύλλα δενδρολίβανου σε 1 λίτρο νερό και κάντε ατμόλουτρο στο πρόσωπο σας –έχει αντισηπτικές ιδιότητες.

Κρέμες που περιέχουν όξινη βιταμίνη Α ή ρετινοϊκό οξύ , όπως λέγεται το παράγωγο αυτό της βιταμίνης Α, καταπολεμούν αποτελεσματικά τις ρυτίδες, ιδιαίτερα αυτές που προκαλούνται από τον ήλιο και ιδιαίτερα αυτές που είναι γύρω από τα μάτια , στο μέτωπο και το άνω χείλος. Τα αποτελέσματα διαρκούν περίπου 6 έως 12 μήνες.

2.Τρίψτε με φλούδες από αγγούρι ή καρπούζι γίνεται δροσερό, λευκό και βελουδένιο.

Γαλάκτωμα

Αν δεν έχετε χρησιμοποιείστε απλό γάλα.

Λοσιόν

Αν δεν έχετε χρησιμοποιείστε μεταλλικό νερό.

Διουργητικό-Αποτοξινωτικό

Μάραθος-Μέντα-Μηλόξιδο-Κανέλλα ( στις σαλάτες ή στο φαγητό.

1.Για να ασπρίσουν τρίψτε τα με ένα λεμόνι κομμένο στα δυο αλλά όχι πολύ συχνά γιατί το κιτρικό οξύ μπορεί να βλάψει το σμάλτο τους.

2. 2 φορές το μήνα χρησιμοποιείστε σόδα 1κ. σε χλιαρό νερό

3. Τρίψτε τα με φύλλα φασκομηλιάς

1.Πουρές ψημένου μήλου

2.2 Δαμάσκηνα που έχουν μουλιάσει όλο το βράδυ σε ζεστό νερό και μέλι, νηστικές.

5 ξερά δαμάσκηνα +1/4 λίτρου νερό βράσιμο για 20 λεπτά προσθέστε χυμό μισού γρέιπ φρουτ και πιέστε το πρωί νηστικές.

1.Φράουλες πολτοποιημένες+γιαούρτι

2.Φλούδες από αγγούρι και καρπούζι

3.Γιαούρτι

4.Κολοκύθι.

5. Μέλι

6.Λοσιόν για εγκαύματα

Βράζετε για 10΄200γρ πίτουρο σε 1 λτ νερό και το σουρώνετε . αλοίψτε το σώμα σας ή βάλτε στο νερό του μπάνιου σας.

1.Διαλύστε σε χλιαρό νερό λίγο αλάτι. Μόλις κρυώσει απλώστε το στο σημείο του τσιμπήματος. Στην αρχή τσούζει λίγο, η φαγούρα όμως περνάει.

2. Τρίψτε με φύλλα φρέσκου βασιλικού.

3.Τρίψτε το σημείο με σαπούνι μπουγάδας –ελιάς που καθώς είναι ουδέτερο εξουδετερώνει το μυρμιγκικό οξύ που εγχέει στο δέρμα το κουνούπι.

4.Κομπρέσσες με μελι+σόδα.

5.Ιώδιο

6.Αμμωνία

7.Χυμός κρεμμυδιού.

8.Λίγη σόδα+λίγο νερό

Για να μην σας πλησιάζουν ενώ κοιμάστε, ραντίστε με ταλκ τα μέρη του σώματος σας που μένουν εκτεθειμένα έξω από τα σκεπάσματα,

Για να μην πλησιάζουν το σπίτι σας, σφουγγαρίστε την βεράντα με νερό+ξύδι.

--Λίγο σαπούνι+νερό +τσίλι ή πιπέρι+ Μαγειρική σόδα

---Φυτεύουμε μέντα για να μην μεταφέρουμε μελίγκρες στα φυτά και να μην μπαίνουν στο σπίτι κατσαρίδες. Επίσης 2 κ. Ζάχαρη +2κ. Σόδα ή βόρακα τα ανακατεύουμε και τα ρίχνουμε

Νερό με σπόρους σιναπιού.

Πόδια: Ποδόλουτρο με βραστό νερό και 15 γρ. Φλούδες βελανιδιάς.

«» 100γρ φασκόμηλο

Ασημικά και ασημένια κοσμήματα

Τρίψτε τα με οδοντόκρεμα.

Δερμάτινο σαλόνι

2κ ξίδι+1/2κ αμμωνία σε νερό

Το απλώνετε, στεγνώνει ,τρίψτε το με καστορέλαιο ,στεγνώνει και γιαλίστε με κρέμα σιλικόνης.Λεκέδες φεύγουν με ευκαλυπτέλαιο που εξατμίζεται και παίρνει και το λεκέ μαζί του.

Νεροχύτες,Νιπτήρες,Μπάνια:

Σόδα σκόνη+λευκό ξύδι και μετά χλιαρό νερό ξεβουλώνουν οι νεροχύτες.

1 φλ σόδα μαγειρικής

1 φλ. Θαλασσινό αλάτι

½ φλ. Λεμονόχορτο

½ φλ. Άνθη λεβάντας

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμόνι, λάϊμ ή γκρέιπ φρουτ.

Χτυπήστε τα στο μπλέντερ και χρησιμοποιείστε τα σαν οποιαδήποτε σκόνη καθαρισμού .

Δέρμα:Φλούδες μπανάνας για καθάρισμα δερμάτινων ειδών και μετά σκούπισμα με στεγνό μαλακό πανί. Για απολύμανση στις σόλες λευκό ξύδι

Ταπετσαρία:Λευκό ψωμί μπαλάκι σαν σβυστήρα για τις δαχτυλιές .

2.Στυπόχαρτο και σιδερώνετε με χλιαρό σίδερο, για λίπος ή λαδιές.

½ ποτήρι αμμωνία+1 λίτρο νερό

Τζάμια

1 φλ. Λευκό ξύδι

3 φλ. Βραστό νερό

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμονόχορτο ή λεμόνι.

Φρεσκάρισμα Χαλιών

½ φλ. Άμυλο από καλαμπόκι

½ φλ. Σόδα μαγειρικής

¼ φλ. Λεμονόχορτο

¼ φλ. Φλούδα λεμονιού

6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέϊπφρουτ

4 «» «» «» λεμονγκρας

Αναμίξτε τα υλικά στο μπλέντερ. Αφίστε το μείγμα σε μια κούπα ανακατεύοντας τα κατά διαστήματα μέχρι να στεγνώσουν εντελώς. Απλώστε τη σκόνη και αφίστε την να δράσει για 15 λεπτά, μετά περνάτε το χαλί με την ηλεκτρική σκούπα.

Καθαριστικό ατμοσίδερου

Ξύδι+1κ ψιλό αλάτι και σιδερώστε σε παλιό ύφασμα μετά από 15΄ αδειάστε το και γεμίστε το κανονικά

Καθαριστικό πιάτων

Πράσινο σαπούνι ελιάς+1λτ νερό+1/8 λτ οινόπνευμα 90ο βαθμών και χυμό από 4 λεμόνια ή ξύδι.

Μπρούτζινα αντικείμενα

Γερή διάλυση αμμωνίας σε νερό και μετά κανονικά με προϊόντα που γιαλίζουν μπρούτζινα αντικείμενα.

Επίχρυσα

Σόδα και στεγνή φανέλλα. Οι λεκέδες τους με στάχτη τσιγάρου ή πούρου ανακατεμένη με πετρέλαιο ξεβγάζουμε και σκουπίζουμε με φανέλλα.

Καθάρισμα παλαιών υαλικών.

Ποτέ δεν χρησιμοποιούμε αμμωνία.

Πράσινο σαπούνι τριμμένο +χλιαρό νερό και στο ξέβγαλμα ξύδι

Αν είναι λεκιασμένο =1.μούλιασμα σε διάλυμα 2μέρη νερό και 1 μέρος ξύδι.

2.μικρά κομματάκια εφημερίδας καλυμένα με νερό για 24 ώρες.

3.Αντί για εφημερίδες βάζουμε φλούδες από ωμές πατάτες ή μουσκεμένα φύλλα τσαγιού ή ζωμό από βρασμένα κρεμμύδια.

Π ρ ο σ ο χ ή πάντα μετά τη χρήση να αδειάζεται και να σαπουνίζεται.

Αφαίρεση Λεκέδων Χαλιών

Από καφέ =οινόπνευμα 90 βαθμών και λευκό ξύδι

Λίπος= βενζίνη

Φρούτα =Διάλυμα 1 μέρος νερό+3 μέρη οινόπνευμα

Κόκκινο κρασί= «»

Κραγιόν και ρουζ

Κεράσια που τα αποξηραίνουμε (ή στον ήλιο ή στον φούρνο) ,τα κοπανίζουμε να γίνουν σκόνη και για το κραγιόν το ανακατεύουμε με λίγο βούτυρο κακάο, για το ρουζ την ανακατεύουμε με λίγο αλεύρι.

Φέτες πορτοκαλιού δεμένο όλη τη νύχτα

1.Τοποθετήστε ζεστές κομπρέσες για 20-30 λεπτά και μόλις βγει το πύον ξεπλύντε το με άφθονο νερό.

2.Αθανασία (φυτό) ζεστές κομπρέσες πρωί και βράδυ.

Βράστε νερό +ξύδι και αναπνεύστε τον ατμό.

Αναπνοή

Ενα μικρό κομμάτι καμφορά στο κομοδίνο.

Βραχνιάσμα-τραχίτιδα

Καρότο βρασμένο στυμένο και ανακατεμένο με μέλι

Αναπνεύστε ατμό βρασμένου χαμομηλιού.

Βήχας και πονόλαιμος

Ευκάλυπτος, λεβάντα και φασκόμηλο.

Γαργάρες με χυμό λεμονιού.

Κισσός,καφεϊνη,φύκια,ιπποκάστανο =επεμβαίνουν στην μικροκυκλοφορία, τη διάλυση λιπών και απαλλάσσουν τον οργανισμό από τοξίνες και λιπίδια.

--Cola,Centella asiatica,Quarana,Ivy= λιποδιαλυτικά

100 γρ λάδι anticellulite massage+5 σταγόνες αιθέριο έλαιο rosemary (δενδρολίβανο)+5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι και κάντε μασσάζ στις περιοχές που έχετε πρόβλημα,

1.Αντί για λακ χρησιμοποιείστε ένα μείγμα από μπύρα και δυνατό τσάϊ , θα τα κρατήσει αλλά θα τους δώσει και όμορφες ανταύγειες.

2.Χτενιστείτε με χτένα βρεμένη με χυμό λεμονιού.

Λίπασμα

Φλούδες καρπουζιού κομένες μικρά κοματάκια.

Σκουριασμένα καρφιά κόντα στις ρίζες.

Μισό ποτήρι γάλα σε ανάλογο νερό κάθε 2 ημέρες.

Κομματάκια από δερμάτινα γάντια κλπ.

Αζαλέες= χρησιμοποιημένα φακελάκια τσάϊ

Δενδρολίβανο= για να βλαστήσει μικρή τομή στη βάση του και βάλτε ένα σπόρο σιτάρι.

Καμέλιες= σε λεκάνη να μουσκέψουν φύλλα μαρουλιού και την επομένη ρίξτε το μείγμα στη γλάστρα ( για άνθηση) Κάθε 10 ημέρες επαναλαμβάνετε.

Παχύφυλλα=υπολείμματα καφέ.

Φίκος=μικρά κοψιματάκια στα κλαδιά που δεν έχουν φύλλα ,να βγει το γάλα

Φτέρες = να έχει το χώμα και άμμο μακριά από ήλιο

Πιπιλίστε ένα κύβο ζάχαρης βουτηγμένο στο ξύδι.

1. Πιτυρίδα

Τσουκνίδα και δενδρολίβανο.

2. Τριχόπτωση

Βράζουμε φύλλα αγκινάρας και με το ζουμί κάνουμε μασάζ.

-Σωστή διατροφή. Καθημερινά Πρωτείνες, αυγά, ψάρι,τυρί,γάλα,ξηροί καρποί

Βιταμίνη Β κοτόπουλο,αβοκάντο, σκούρο ρύζι, μαγιά

Σίδηρος συκώτι,οστρακοειδή,πράσινα λαχανικά

Ιώδιο όλα τα είδη θαλασσινών τροφών.

Χαλκός πουλερικά,μαρούλι,κόκκινο λάχανο

3. Λάμψη & Στιλπνότητα

Βράζουμε φύλλα αγκινάρας και με το ζουμί κάνουμε μασάζ.

4. Ξηρά Μαλλιά

Χτυπήστε 2 αυγά,προσθέστε 1κ.σούπας ελαιόλαδο+1κ.σ.γλυκερίνη+1κγξύδι.

Απλώστε το μείγμα καλά ιδιαίτερα στις άκρες των μαλλιών και αφίστε για 15΄.

Λιώστε ένα αβοκάντο κάντε μασσάζ και σκεπάστε το κεφάλι με μια διάφανη πλαστική μεμβράνη και αφίστε για μια ώρα.

Ή 2κ φυστικέλαιο+1/2 αβοκάντο και ίδια διαδικασία.

5. Λιπαρά Μαλλιά

5κ.γφρέσκο χυμό λεμονιού+5κσγιαούρτι, μασσάζ για 10'.

Μάσκα/4κς πράσινο άργιλο σε σκόνη+2κς ελαιόλαδο+2 στ.αιθέριο έλαιο θυμάρι.

Ανακατεύετε τα υλικά ώσπου να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το στα μαλλιά και αφίστε το να δράσει για 20 λεπτά και λουστείτε.

6. Σκληρά Μαλλιά

Ανακατέψτε σε σιγανή φωτιά 2κς λάδι καρύδας + 1 αυγό+1κσξύδι. Απλώστε το όσο είναι ζεστό γιατί το λάδι καρύδας στερεοποιείται όταν κρυώνει. Τυλίξτε το κεφάλι με μια ζεστή πετσέτα και αφήστε το για 15΄.

7. Αεράτα, Λεπτά ή Αδύναμα Μαλλιά

Χτυπήστε 6κς γιαούρτι+1αυγό. Κάντε μασσάζ και αφίστε για 10΄

Γενικές Συμβουλές Μαλλιών

8.Ελαφρο μασσάζ με ελαιόλαδο δέστε τα με ένα μαντήλι για να μη λερώσετε τα σεντόνια κοιμηθείτε και το πρωί λουστείτε.

9.Οι ξανθές το καλοκαίρι βάλτε χυμό λεμονιού θα ξανθήνουν περισσότερο.

10.Ξεπλένετε τα μαλλιά σας με λεμόνι. Στίψτε μισό λεμόνι βάλτε το σε ένα ποτήρι νερό ,ανακατέψτε το και ρίξτε το στα βρεγμένα μαλλιά σας αφίστε για 2-3 λεπτά και ξεπλύντε.

11. ξεπλύντε τα μαλλιά σας με χαμομήλι. 10κ. χαμομήλι σε ένα τέταρτο του λίτρου νερό να βράσει για 10 λεπτά και αφού κρυώσει ρίξτε το σε βρεγμένα μαλλιά χωρίς να τα ξεπλύνετε.

12.Λοσιόν για μετά τη θάλασσα.

Σε ένα φλιτζάνι νερό +1κ ξύδι και αφαιρεί όλο το άλατι και μετά λούζεστε κανονικά.

Το ίδιο με νερό και χυμό ενός λεμονιού.

Το ίδιο με ένα φλυτζάνι βρασμένο θυμάρι

Το ίδιο με ένα φλυτζάνι βρασμένο δενδρολίβανο.

Μάσκα μαλλιών με μέλι

Ζεσταίνετε 100γρ. μέλι και το αναμιγνύετε με 50γρ φυτικό λάδι.

Καλό μασσάζ με το πολτό αυτό στις ρίζες των μαλλιών αφίστε το για 20΄και ξεπλυθείτε καλά.

Ξηρά,λεπτά και αδύνατα

1 κουταλιά μεδούλι από κόκκαλο βοδιού ωμό +1 κ ρούμι+1κ ρετσίνι.

Ανακατέψτε, απλώστε για 1 ώρα , λουστείτε και στο τέλος ξεβγάλτε τα με νερό στο οποίο προσθέσατε το χυμό ενός λεμονιού.

1.Αμύγδαλο+βασιλικός=απαλότητα,ενισχυμένη λάμψη και προστασία ενάντια στην περιβαντολογική καταστροφή//Για απαλότητα ,μεταξένια υφή και λάμψη..μαλλιών

2.Αλόη+βανίλια=βοηθάει στην επαναφορά της ενυδατικής ισορροπίας και αποκαθιστά τα κατεστραμμένα μαλλιά.

3.Ευκάλυπτος+κανέλα=βοηθάει στη δημιουργία όγκου (ζωτικότητα)

4.Πασχαλιά+Τζίντζερ=ηρεμεί το τριχωτό ,προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες UV ( για βαμένα μαλλιά)

5.Ραβέντι+λεβάντα =τονίζει τους ξανθούς τόνους και ηρεμεί το τριχωτό (Για ξανθά μαλλιά)

6.Αχλάδι+φασκόμηλο=καταπολέμιση λιπαράτοτητας, καθαρισμό χλωρίου, αφαιρεί κατάλοιπα από προϊόντα styling

7.Σύκο+τζοτζόμπα=απαλότητα και εντατική ενυδάτωση στα μαλλιά

8.Πορτοκάλι+μέντα=ηρεμεί το τριχωρό και ενισχύει τις μπούκλες

9.Σταφύλι+μέντα=προστατεύει από το περιβάλλον

10.Βακίνιο και πιπεριά και ρόδι και πιπεριά=υποστηρίζει το κράτημα και προστατεύει τα μαλλιά από το περιβάλλον

Ερεθισμός από αέρα και κούραση.

1.Κομπρέσσες χαμομηλιού.

Σε βραστό νερό μια χούφτα χαμομήλι το αφίνουμε μερικές μέρες.Στραγγίζουμε τα άνθη και σε λεπτή γάζα ακόμη υγρά τη βάζουμε στα μάτια

2.Κομπρέσσες ανθόνερου

Χλιαρό νερό και ανθόνερο (τριανταφυλλόνερο) σε βαμβάκι.

3.Κομπρέσσες κρινόνερου

½ λίτρο κρύο νερό +15 γρ. Άνθη κρίνων, βράζουμε για 10 λεπτά φιλτράρουμε κρυώνει και βρέχουμε τα μάτια μας.

4.Κομπρέσσες μολόχας

1 λίτρο βραστό νερό+16 γρ μολόχας το αφίνουμε για 10 λεπτά, φιλτράρουμε κρυώνει και πλύνουμε τα μάτια μας.

Μάσκες

1κ αλεύρι+1κ μέλι προσθέτουμε φρέσκο πλήρες γάλα σιγά-σιγά να γίνει πάστα και βάζουμε κάτω από τα βλέφαρα για 20΄.

Μαύροι κύκλοι

Κομπρέσσες με χαμομήλι

Βλεφαρίδες

2 μέρη βαζελίνης+1 μέρος ρετσινόλαδο περνάμε ελαφρά τα βλέφαρα μας επιμένοντας στις βλεφαρίδες.Μετά από 1 λεπτό αφαιρούμε με βαμβάκι.

Πρησμένα

Πιπιλίστε ένα παγάκι σπρώχνοντας το στον ουρανίσκο, έτσι θα μειωθεί το πρήξιμο στα ιγμόρεια και αργότερα βάλτε φέτες αγγούρι στα κλειστά σας βλέφαρα.

2.Μουσκεύουμε ένα βαμβάκι με παγωμένο γάλα και το αφίνουμε για 5΄ή 10΄.

Για Χαλάρωση

Αμυγδαλέλαιο+10 σταγόνες λεβάντα και μασσάζ απαλό.

Ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Σε βαμβάκι βρεγμένο στίβουμε 3 ρόγες σταφύλι. Ότι μείνει φλίδα –υγρό στα μάτια 3 φορές την ημέρα.

Κουρασμένα ή κόκκινα

Κομπρέσες εμποτισμένες με χαμομήλι ή αφέψημα θυμαριού ή πράσινο τσάϊ ή φέτες από κρύο αγγούρι ή πατάτα..

Λάδι

1.Χυμός φρέσκιας ντομάτας περασμένος από το μπλέντερ και ίση ποσότητα ελαιόλαδου.

2. Αλοιφτείτε με μπύρα

Σταθεροποίηση μαυρίσματος

1.Μαύρο δυνατό τσάϊ και αλοιφτείτε πριν την έκθεση στον ήλιο. Μπορείτε να το συνεχίσετε και μετά τις διακοπές για να διατηρηθεί περισσότερο χρόνο το μαύρισμα. Η τανίνη που περιέχει είναι υπεύθυνη για τα αποτελέσματα αυτά.

2.Μάσκα με καρότα

Τρίβετε 2 καρότα τα βράζετε για 5΄και ανακατεύετε το πολτό τους με 2 κουταλιές γιαούρτι και 2 κουταλιές αλεύρι.

3.Λοσιόν με καρότο

2 καρότα τριμένα που βράζετε για 5' ,προσθέστε χυμό λεμονιού ή ροδόνερο αφίστε τα για 2-3 ημέρες και σουρώστε το.

Η καροτίνη και η βιταμίνη Α που περιέχει ζωντανεύει την επιδερμίδα και τη βοηθά να μαυρίζει πιο έυκολα.

4.Αραιή κρέμα γάλακτος με τριμμένο καρότο αλοίφετε και μετά από 15΄πλυθείτε.

¼ Ελαιόλαδο+80 γρ. Χαμομήλι ζεστό σε βραστά φύλλα λάχανο

Βρασμένο λαχανόζουμο.

Η ικανότητα της μνήμης μειώνεται σε ποσοστό 6-8% κάθε 10ετία. Το νέο προϊόν φυσικής πρέλευσης η φωσφατιντιλσερίνη, που ανακάλυψαν πρόσφατα οι ερευνητές στο Memory Assesment Clinics του Μαίρυλαντ βοηθά στη βελτίωση αυτής της λειτουργίας.

Βασιλικός πολτός ενισχύει τη μνήμη.

Αιθέριο έλαιο από βασιλικό για συγκέντρωση

Ανακατεύουμε καλά πράσινο οινόπνευμα+τριμμένο σαπούνι και χρησιμοποιούμε το μίγμα για ελαφρό μασάζ ή για κομπρέσσες στα πονεμένα μέρη.

1.Μωρού

Στο βραδυνό μπάνιο του αφέψημα από 250 γρ.φλαμουριάς σε 5 κιλά νερού που το προσθέτετε στο νερό του μπάνιου του και αφήστε το για 5 λεπτά μέσα στο νερό.

Λίγο υγρό σαπούνι σε πολύ νερό και ψεκάζουμε φυτά το βράδυ.

Βελονιστικά σημεία

Μια μικρή μπάλλα κάτω από την άρθωση του γονάτου.1εκ. προς το εξωτερικό και κάντε έντονους κύκλους με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Θα το βρείτε αν περάσετε τα δάκτυλα από πάνω προς τα κάτω πάνω στην κνήμη.

Δυσπεψία

1.Ρόφημα .100 φύλλα φασκόμηλου καλοπλυμένα και στεγνωμένα σε 1 λίτρο άσπρο κρασί (Μαρσάλα) .Μουλιάζουν για 15 ημέρες και μετά τα γεύματα 2 κουταλιές .

2.Αφέψημα χαμομηλιού. Για να φτάσει σε κάθε γωνιά του στομάχου, αφού το πιείτε ξαπλώστε δεξιά μετά αριστερά, μετά ανάσκελα και τέλος μπρούμητα.

1.Πουρές ψημένου μήλου

2.2 Δαμάσκηνα που έχουν μουλιάσει όλο το βράδυ σε ζεστό νερό και μέλι, νηστικές.

5 ξερά δαμάσκηνα +1/4 λίτρου νερό βράσιμο για 20 λεπτά προσθέστε χυμό μισού γρέιπ φρουτ και πιέστε το πρωί νηστικές.

3. γλυκόριζα διευκολύνει τη δουλειά των εντέρων. Προσοχή όμως φρενάρει την απορρόφηση καλίου στο έντερο και ρευστοποιεί τις κενώσεις, οπότε μην κάνετε κατάχρηση.

4. Όταν υπάρχουν πόνοι και σπασμοί- ζεστή θερμοφόρα στην περιοχή που εντοπίζεται ο πόνος.

5.Χρήση ωμού μαϊντανού γιατί αποτελεί εξαιρετικό χωνευτικό –αν μαγειρευτεί χάνει τις βιταμίνες του.

6. 1κιλό κρεμμύδια με τις φλούδες στο φούρνο χωρίς λάδι ή βούτυρο περίπου μια ώρα ώσπου να μαλακώσουν και να τρυπιούνται .Καθαρίστε τα από τις φλούδες και κάντε τα σαλάτα με λάδι-ξίδι-αλάτι-πιπέρι . Τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

Καούρες

Ιδίως στην εγκυμοσύνη . Μια χούφτα αμύγδαλα ή φουντούκια μασώντας τα αργά.

Έντερο

Αν πάσχετε από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, μια καλοήθη πάθηση που ταλαιπωρεί συνήθως τις γυναίκες και εκδηλώνεται με πόνο στην κοιλιά , γύρω ή κάτω από τον ομφαλό, δυσκοιλιότητα ή διάρροια και γενικά κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης και εφιδρώσεις, το καλύτερο φάρμακο είναι μια κουταλιά της σούπας πίτουρο μέσα στο φαγητό σας.

Ερεθισμένο έντερο-κολίτιδα.Χαμομήλι, κανέλα, κάρδαμο, μάραθο

Φούσκωμα και δυσπεψίαΡίζα αλθαίας, μάραθο, λουίζα, χαμομήλι, κόλιανδρος

Αέρια Πασπαλίζετε τα φαγητά σας με μυρωδικά –μάραθο,θυμάρι,μέντα, δενδρολίβανο, βασιλικό, δάφνη.

--Ο λιναρόσπορος δεν προσφέρει μόνο λιπαρά οξέα , που προστατεύουν από το έμφραγμα, αλλά διευκολύνει τη λειτουργία του εντέρου

Μπορείτε να αναμειγνύετε μισή κουταλιά σε μισό ποτήρι νερό ή να πασπαλίζετε με λιναρόσπορο τις σαλάτες σας.

---Μετά το βραδυνό φαγητό πίνετε αφεψήματα από σπόρους μάραθου ή μέντας.

Φλεγμονές.Μια κουταλιά της σούπας χυμό Αλόε Βέρα πριν καθίσετε στο τραπέζι.

Διάρροιες.Πάρτε σύμπλοκο βιταμινών Β την ώρα του φαγητού , σε συνδυασμό με ένα συμπλήρωμα με βάση ένα προβιοτικό.

Τυμπανισμός Μπορεί να οφείλεται στο ψωμί . Πιθανή δυσανεξία στη γλουτένη ή τη μαγιά.

Καθαρίστε την με αφέψημα χαμομηλιού.

Αλοίψτε με μέλι ( έχει αντισηπτικές ουσίες) και θα θεραπευτεί πιο γρήγορα. Οι αλλαγές επιδέσμων γίνονται ευκολότερες γιατί δεν ξεριζώνετε το λεπτό στρώμα επιδερμίδας που σχηματίζεται. Ίσως αυτός ο τρόπος να είναι πιο αποτελεσματικός από μια αντιβιοτική θεραπεία.

Στην αλλαγή επιδέσμου πλύντε πριν με

1.αφέψημα λεβάντας 60γρ λουλούδια λεβάντας σε 1 λίτρο βραστό νερό για 10΄.

Ή 2.αφέψημα θυμαριού 20γρ θυμάρι σε 1 λίτρο βραστό νερό για 10΄.

Αντισηπτική και δροσιστική δράση

Στο ζεστό όσο το αντέχετε νερό 3 στ. Αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Τόνωση του κυκλοφοριακού

Στο ζεστό νερό 2 κ.σούπας σκόνη μουστάρδας για 10΄.

Κούραση και πόνοι

1.Καρότα πολτοποιημένα σε νερό και ποδόλουτρο για τους πόνους και κούραση.

2.Ποδόλουτρο με ¾ χλιαρό νερό +1/4 γάλα, θα ξεκουραστούν αμέσως.

3.Πόδια: Ποδόλουτρο με βραστό νερό και 15 γρ. Φλούδες βελανιδιάς για τον ιδρώτα

4.2 φλυτζ.φασκόμηλο( έχει αντιϊδρωτικές ιδιότητες)+15 φύλλα περγαμόντο ή καρπό+

1 κουταλιά πικραμύγδαλα +1/2 κιλό οινόπνευμα σε βάζο που το κλείνουμε και το αφίνουμε για 3 έως 5 ημέρες ,μετά το σουρώνουμε. Αφού κάνουμε το ποδόλουτρο το περνάμε έτσι βελτιώνεται το κυκλοφοριακό και για ξεκούραση και ιδρώτα.

5.Αλοιφή 1. ανθοϊάματα

2.15γρ. σάλτσα ταμπάσκο( η πιπεριά έχει ένα συστατικό που δρα σαν παυσίπονο) ανάμεικτη με ουδέτερη αλοιφή π.χ. ευσερίνη ή ομοιοπλασμίνη και απλώστε 4 ή 5 φορές την ημέρα.

6.Μασάζ μέντας 10ml αλκοόλ στους 40 βαθμούς ανάμεικτο με 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας.

Γάμπες

Δέρμα μαλακό μετά το ξύρισμα. 1 ποτήρι αμυγδαλόδαδο+1 φλούδα από λεμόνι+1 χούφτα μέντα. Τα βάζετε όλα μέσα σ' ένα μπουκάλι με μεγάλο στόμιο και τα αφήνετε να ησυχάσουν για 15 ημέρες, μετά φιλτράρετε το μίγμα . Χρησιμοποιήστε την στις γάμπες και τα χέρια.

1.Κοπανίστε φύλλα από γεράνι να γίνει πολτός και απλώστε το πάνω στους κάλους και συγκρατήστε το με μια γάζα. Δοκιμάστε όμως πρώτα μήπως είστε αλλεργικοί στο γεράνι.

2.Ανακατέψτε καλά λίγο σαλικιλικό οξύ (από φαρμακείο) με χοιρινό λίπος . Απλώνετε κάθε βράδυ μετά από ποδόλουτρο.

Πρησμένα πόδια

Αιθέριο έλαιο μέντα

Μυαλγίες

1.κατάπλασμα του schwarzy/

Δημοφιλές στην Αυστρία. 100γρ.Σπόροι κολοκύθας+10ml λάδι κολοκύθας ή ελαιόλαδο. Αλοίψτε το σημείο που πονά, καλύψτε με βαμβακερό ύφασμα για 15'.

Πονόδοντος

1.'Ισα μέρη αιθέριου ελαίου λεβάντας και γαρύφαλλου και τρίψτε το δόντι.

2. Μασουλήστε ξεραμένα φύλλα δενδρολίβανου.

Πονοκέφαλος

Βελονιστικό σημείο /Μασσάζ

Ακριβώς κάτω από το δίπλωμα μεταξύ δείκτη και αντίχειρα. Κάντε μασσάζ με φορά όπως οι δείκτες του ρολογιού.

1.Βασιλικός και δενδρολίβανο αιθέρια έλαια ή αφεψήματα

2.Φλαμανδική συνταγή.Διαλύστε μια κουταλιά του καφέ σβώλους θαμνόκεδρου για 10΄σε βραστό νερό

3.Πικάντικο λάδι, διαστέλλει τα αγγεία η πιπερόριζα ,ευνοεί την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τους πονοκεφάλους που οφείλονται σε ένταση.

Ξεφλουδίστε δυο κομμάτιο φρέσκια πιπερόριζα, τρίψτε τα και στύψτε το χυμό τους μέσα σε μαλακό πανί.Ανακατέψτε 1 μέρος του χυμού+5 μέρη αμυγδαλέλαιου και τρίψτε τα μηνίγγια σας με αυτό το μείγμα.

4.Αφέψημα βιολέτας. 2κ.κ.βιολέτα σε 2κούπες βραστό νερό για 10΄.

5.Μέλι βιολέτας. Διαδοχικές στρώσεις βιολέτας και μελιού που ανά 2 ημέρες το ανακατεύουμε αφίνοντας το έτσι για 10 ημέρες. Φιλτράρεται και 2-3 κ. Ανακουφίζει

τον πονοκέφαλο ιδιαίτερα αυτόν που προέρχεται από χρήση αλκοόλ.

Οι ρωμαίοι φορούσαν στεφάνια από βιολέτες μετά το μεθύσι για να φύγει ο πονοκέφαλος.

Ρευματικοί πόνοι

Αφέψημα από 100γρ καθαρό οινόπνευμα και 30 φύλλα ευκαλύπτου κλειστά για 5 ημέρες σε μπουκάλι . Το σουρώνετε και τοποθετείτε τα φύλλα δυο φορές την ημέρα ή και περισσότερες στα σημεία που σας πονούν.

Απαλό και μοσχομυρισμένο για όλο το βράδυ . Πλυθείτε με μια σταγόνα όχι παραπάνω , με ουδέτερο παιδικό σαμπουάν.

Γιαλιστερό δέρμα

Μια φέτα αγγούρι και τρίψτε το αντί για λοσιόν., κάνει το δέρμα ματ.

Ενυδάτωση-λάμψη

30γρ μαλακόαλεύρι σίτου+20γρ νερό +1 κ.μέλι+λίγες σταγόνες ροδόνερο.

Ανακατέψτε να γίνει το μίγμα ρευστό και μαλακό. Απλώστε στο πρόσωπο για 15-20΄και ξεπλυθείτε με χλιαρό στην αρχή νερό και σταδιακά πιο κρύο.

Ερεθισμένο ή κόκκινο

Βουτήξτε ένα πανί σε γάλα και βάλτε το στο πρόσωπο. Το γαλακτικό οξύ θα το ηρεμήσει και θα περιορίσει τη κοκκινίλα.

Θαμπό –χλωμό-άγριο

Τα κύταρρα του έχουν ανάγκη από βιταμίνες Β2 και ΡΡ που υπάρχουν στο καλαμπόκι ,σε όλα τα δημητριακά, στη μαγιά, στο σθκώτι και στους ξηρούς καρπούς.

Καθαρισμός

Χυμός λεμονιού που το καθαρίζει αλλά και του δίνει λάμψη.

Κηλίδες

Πριν τον ύπνο περάστε τις με λίγη οδοντόπαστα

Μάσκα Φέτες από αγγούρι βουτηγμένες σε άπαχο γάλα ή γαλάκτωμα για 20 λεπτά και ξεπλένετε. Καλή για το πρόσωπο και το λαιμό.

Κουρασμένο πρόσωπο

1.Απλώστε φέτες από ώριμες φράουλες για 10 λεπτά στο πρόσωπο και το λαιμό, αφού το έχετε καθαρίσει πριν καλά. Μετά ξεπλυθείτε με κρύο νερό.

2.1κ.γλυκού βούτυρο +χυμό ή πολτό φράουλας για μισή ώρα και ξεπλένετε με χλιαρό νερό και τονωτική λοσιόν . Δίνει επιπλέον δροσιά και φρεσκάδα σε θαμπά ή σκούρα δέρματα και συνιστάται για όλους τους τύπους δέρματος.

3.Μπορείτε να τρίψετε το πρόσωπο και το λαιμό σας –αφού τα έχετε σχολαστικά καθαρίσει προηγουμένως με γαλάκτωμα- με κομμένες φράουλες, να κοιμηθείτε έτσι και να ξεπλυθείτε το πρωί.

4. Περάστε το πρόσωπο σας με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε χυμό σταφυλιού , αφίστε για 15΄και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό . Μετά απλώστε την υδατική σας κρέμα.

Λιπαρότητα

Λείπουν από τον οργανισμό βιταμίνες Β2 και Β6 και Η δηλαδή όσες υπάρχουν στην μαγιά της μπύρας.

Περάστε κατευθείαν μια φέτα λεμόνι από το πρόσωπο, αφίστε να στεγνώσει και μακιγιαριστείτε.

Ξηρό δέρμα

Λείπουν βιταμίνη Α και ζωϊκές πρωτεϊνες-βρίσκεται στο κρόκο αυγού και στα γαλακτομικά προϊόντα. Συνήθως αυτά τα άτομα δεν πίνουν πολύ νερό.

Χρησιμοποιείστε χυμό λεμονιού σε 50γρ ροδόνερο απλώνετε πρωϊ και βράδυ.

Σμηγματόρροια

Εξαλείφεται με βασιλικό πολτό είτε τρώγοντας τον είτε απλώνοντας τον τοπικά, αρκεί να είναι φυσικός.

Ρυτίδες

1 ματσάκι αντράκλα-γλυστρίδα στον αποχυμωτή

3 κουταλιές της σούπας απο αυτόν τον χυμό (περιέχει Ωμέγα λιπαρά και Βιταμίνη C)

+1 κουταλιά ταχίνι (περιέχει λεκιθίνη ,Βιταμίνες Α και C καθώς και ιχνοστοιχεία)

+1 κουταλιά σούπας ροδόνερο και τα χτυπάμε στο μπλέντερ

½ κουταλάκι κουκούτσια από μαύρο σταφύλι

3-5 σταγόνες λεβάντα

½ κουταλάκι τριμένο αμύγδαλο ( εμπεριέχει βιταμίνη Ε 30-50 φορές περισσότερο)

Βοηθάει στη κυκλοφορία και σπασμένα αγγεία ενώ δυναμώνει και τα τριχοειδή αγγεία.

-Το αφίνουμε 5-10 λεπτά και ξεπλύνουμε με χλιαρό νερό και μετά βάζουμε αντιρυτιδικό λάδι.

1.Αντιρυτιδικό λάδι

300 γρ ελαιόλαδο

1 φλυτζανάκι λουϊζα ( έχει τονωτικές ιδιότητες)

1 «» πέταλα από άγρια τριανταφυλλιά ( 100 γρ, περιέχουν 3.000 μονάδες C

βιταμίνες Α,Β , καροτίνη και αντιοξειδωτικά.)

1 «» σπόροι και άνθη μάραθου ( φουσκώματα στα μάτια)

3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλο

Κατασκευή του αντιρυτιδικού ελαίου

Βάζουμε το λάδι σε κούπα προσθέτουμε τη λουϊζα και από πάνω τα αγριοτριαντάφυλλα τα πιέζουμε και τα αφίνουμε 1 ημέρα στον ήλιο. Μετά τα σουρώνουμε μετά από 1 εβδομάδα που το έχουμε μέσα στο σπίτι και το φυλάμε σε δροσερό μέρος . Διατηρείται για 3 έως 6 μήνες.

2.Αντιρυτιδικό λάδι

1 κουταλιά ηλιέλαιο

1 «» σιτέλαιο

1 «» καστορέλαιο

1 «» φουντουκέλαιο

Λίγο Δενδρολίβανο

Λεβάντα

Θυμάρι

Λιναρόσπορο

6 σταγόνες Κυπαρισέλαιο

Αναμιγνύουμε, τα αφίνουμε για 3 ημέρες και σουρώνουμε με γάζα. Το υπόλοιπο με τα βότανα μυριστικό για το μπάνιο

Κάθε ημέρα για ενάμισυ μήνα.

Α:ντιρυτιδική-Θρεπτική Μάσκα

1 βραστή πατάτα με τη φλούδα που πολτοποιούμε +1 κουταλιά λάδι

Λίγη Μέντα

Φλούδα πορτοκαλιού

Φλούδα γκρέϊπ φρουτ

Στο μπλέντερ με λίγο λάδι

Πρώτα το αντιρυτιδικό λάδι Νο 2 , απορροφάται και χωρίς να το ταμπονάρουμε μετά την αντιρυτιδική – θρεπτική μάσκα από κάτω προς τα πάνω την αφίνουμε λίγο και ξεπλένουμε.

3.Αντιρυτιδικό λάδι

1.2κ βερυκοκέλαιο

2.1κ αμυγδαλέλαιο

3.1κ. ελαιόλαδο

4.1κ σιτέλαιο ( από φύτρο σιταριού)

5.4κ. λεμόνι

Τα χτυπάμε σε μπλέντερ και κρατάει 2 εβδομάδες στο ψυγείο.

4.Αντιρυτιδικό λάδι

1κ.Αμυγδαλέλαιο

½ κ Καστορέλαιο

1κ. Ηλιέλαιο

+απο 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, δενδρολίβανου και κυπαρίσσι

1.Αντιρυτιδική

1.Χυμός από μισό πορτοκάλι

2.Φλούδα από ένα πορτοκάλι

½ κουταλάκι κορν-φλάουερ

Λιώστε τη φλούδα στο μπλέντερ .Διαλύστε το κορν-φλάουερ στο χυμό. Ενώστε τα δυο μείγματα. Απλώστε στο πρόσωπο.Αφίστε το να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάλτε

Με άφθονο νερό.... Απλώστε υδατική κρέμα.

Αντιρυτιδική Λοσιόν

Βράστε άνιθο και βάλτε αυτή τη λοσιόν πρωϊ και βράδυ

Ανανεωτική Μάσκα

1κ.της σούπας Μαγιά μπύρας σε σκόνη

1κ. Γιαούρτι

1.κ του γλυκού λεμόνι

1κ ελαιόλαδο

Αφίνετε το μίγμα για 15΄ και ξεπλένετε

Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό βάζετε περισσότερο λεμόνι.

Αν είναι πολύ ξηρό βάζετε περισσότερο ελαιόλαδο

Η μαγιά της μπύρας , διεγείρει τα αιμοφόρα αγγεία

Το γιαούρτι καθαρίζει.

Το ελαιόλαδο προσθέτει υγρασία

Αντιγηραντική Μάσκα

1 Γλυκοπατάτα βραστή που τη λιώνουμε με ένα πειρούνι

1 κουταλιά ελαιόλαδο

1 κουταλιά ξύσμα φράπας

1 κουταλιά χυμό από νεράτζι.

Τα δουλεύουμε όλα μαζί και την αφίνουμε 20 λεπτά στο πρόσωπο και το λαιμό.

Μετά ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό και βάζουμε θρεπτική κρέμα.

Αντιρυτιδική κρέμα

2κ σούπας κρέμα γάλακτος+1κ.καφέ μέλι Χτυπήστε καλά το μίγμα 15΄σε ευαίσθητα σημεία γύρω από τα μάτια ,το στόμα.

Ανακουφιστική μάσκα για ταλαιπωρημένα δέρματα.

1κ φρέσκο γιαούρτι+2κ.μέλι (το γιαούρτι τονώνει και συσφίγγει το δέρμα).

----Αντιρυτιδική για λιπαρά δέρματα

1.Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού,προσθέστε λίγες σταγόνες λεμονιού.

2. «» «» «» «» «» 2κ.σούπας καλαμποκάλευρο

απλώστε με πινέλλο στο πρόσωπο και στο λαιμό για15΄ και ξεπλύντε με χλιαρό αρχικά και δροσερό νερό μετά.(και για τη περιοχή γύρω από τα μάτια).

3.2κ.μέλι+μισή κουταλιά λεμόνι για 15΄

-----Αντιρυτιδική για ξηρά δέρματα

(1,2)Χρησιμοποιείστε τον κρόκο του αυγού με μερικές σταγόνες λεμόνι και αν θέλετε προσθέστε 1κ ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο .

Αυτές οι μάσκες κάνουν και για την περιοχή γύρω από τα μάτια

2.2κ μέλι+μισή κουταλιά ελαιόλαδο για 15'

Αντιφλογιστική και καθαριστική

1κ.σούπας λιναρόσπορο αλεσμένο ( καλό είναι να μπαίνει και στις σαλάτες γιατί περιέχει Ωμέγα λιπαρά 3 και βοηθά την δυσκοιλιότητα)

1κ.σούπας αλεσμένο κουάκερ (Βιταμίνες Β,σίδηρο,φώσφορο)

1κ. χυμό λεμονιού

4.κ σ.αντισηπτική λοσιόν.

Ανακατεύουμε μένει 10΄και μετά την απλώνουμε κάθε 3η ημέρα .

Ερεθισμένο δέρμα

Κρέμα

6 κ αμυγδαλόλαδο+2κ τσάι+1κ χαμομήλι (βρασμένα και σουρωμένα) 5κ. λανολίνη και μερικές σταγόνες λεμόνι.

Αυτή η κρέμα διατηρεί επίσης το μαύρισμα το καλοκαίρι.

Πανάδες (Πρόσωπο και χέρια)

Επιθέματα πρωί και βράδυ με Εκχύλισμα από λάπαθο που το πολτοποιούμε με λίγο νερό στο μίξερ.

Λάμψη στο πρόσωπο

Χτυπήστε ένα ασπράδι αυγού μαρέγκα και προσθέστε λίγο μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο σας για 20΄και ξεβγάλτε το.

Λείο δέρμα

2κ πατατόλευρο και 1 νερό απλώστε για 5' και ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό,

Στίγματα και μπιμπίκια

Ελαττώνονται αισθητά όταν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α (συκώτι, κρόκος αυγού, γάλα, τυριά ) και τροφές που περιέχουν καροτίνη ( καρότα, πιπεριές, τομάτες).

Καλόγεροι

Τα στίγματα φεύγουν αν βράσετε σε λίγο νερό μια χούφτα ροδοπέταλα και μια χούφτα μολόχα. Αφού το φιλτράρετε βρέξτε ένα βαμβάκι ,περάστε όλο το πρόσωπο και αφίστε για 20 λεπτά να επιδράσει.

1.Λάδι βάσης+4-5 σταγόνες Ευκάλυπτος ή Pea tree

2.χαπάκι σκόρδου στη τροφή

100 γρ. Ροδοπέταλα –καλύτερα από αγριοτριαντάφυλλα - +1 λίτρο νερό βρόχινο ή αποσταγμένο. Τα αφίνετε μια ολόκληρη νύχτα στο νερό και η λοσιόν είναι έτοιμη.

Θρυμματισμένα παγάκια σε πλαστική σακουλίτσα για 5-10΄.

Αν έχουν πύον –βουτάμε ένα μικρό βαμβακάκι σε χλιαρό αλατισμένο νερό ( ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό) και το βάζουμε πάνω στο σπυράκι για 10-20' έως το πύον να εξαφανιστεί.

Ούλα

Για πυόρροια ούλων. Τρίψτε τα με πολτοποιημένη σάρκα ελιάς.

Φουσκάλες από πυρετό στο στόμα

Τρίψτε τις με λεμόνι,άμεσα αποτελέσματα.

1.Σ' ένα φλυτζάνι βραστό νερό ρίχνουμε μια φούχτα ξερά φύλλα ντοματιάς, φιλτράρουμε και πίνουμε το νερό χλιαρό οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

2.Αφεψήματα από ταραξάκο και τσουκνίδα το καθαρίζουν.

Κρέμα για ξηροδερμία

Αυτή η κρέμα είναι ταυτόχρονα και επουλωτική.

2κ λάδι καρύδας

2κ λάδι αβοκάντο

2κ.κακάο

1κ μέλι

την απλώνουμε περίπου 20΄, ξεραίνεται και μετά μπάνιο.

Φτιάξτε ένα μικρό μαξιλαράκι που γεμίσετε με ευωδιαστά βότανα που θα σας χαρίσει ξεκούραστο ύπνο και ευχάριστα όνειρα.

Μπορείτε να τα τοποθετήσετε στο μέτωπο ή πάνω στα μάτια σας και να σας ανακουφίσουν από πονοκεφάλους ιδιαίτερα αν τα ζεστάνετε λίγο πριν.

Θα χρειαστείτε

1.ύφασμα 10Χ10 εκ.

2.1/2 φλ. Λιναρόσπορο ή ρύζι

3.3/4 φλ. Διάφορα βότανα

4. 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι ή βανίλια

--

½ φλ. Λιναρόσπορο

½ φλ. Χαμομήλι ή λεβάντα

¼ φλ. Αιθέριο έλαιο από τριαντάφυλλο, γιασεμί. Λεβάντα ή χαμομήλι

3 σταγόνες λεβάντα ή βαμίλια

Αναμίξτε σε μια κούπα τα βότανα και τα αιθέρια έλαια , γεμίστε το μαξιλαράκι και ράψτε το.

Αν είναι σκασμένα ανακατέψτε λίγο γιαούρτι με μέλι και περάστε τα κάθε 2 ή 3 ώρες μέχρι να μαλακώσουν.

1.Γάλα χλιαρό για μούλιασμα χεριών-νυχιών.

2.Μέλι για πετσάκια.

3.|Τρίψτε τα με μίγμα λεμονιού και γλυκερίνης σε ίσα μέρη κι αν θέλετε προσθέστε μερικές σταγόνες από το άρωμα σας.

4.Μασάζ μια φορά την εβδομάδα με ασπράδι αυγού μαρέγκα.

5.Πλύντε τα συχνά σε αφέψημα φύλλων καρυδιάς

6.Για 5΄σε νερό που έχετε βράσει φύλλα καρυδιάς και δάφνης.

Ξηρά και κόκκινα

Τρίψτε τα με ένα άγουρο κατά προτίμησιν μήλο κομμένο στη μέση.

Νύχια

Αλοίφετε για 10 ημέρες κάθε βράδυμε χυμό λεμονιού για να γίνουν πιο σκληρά.

Ρίζα τζινσεγκ

Αν απειλούνται από παράσιτα, τα φίλτρα από καπνισμένα τσιγάρα σε νερό για 24 ώρες και ράντισμα .

Τρίψτε με φύλλα μαρουλιού.

Για τις κόνιδες ξιδόνερο =1 μέρος ξύδι+2 μέρη νερού . Ξεβγάζουμε τα μαλλιά και ξεκολλούν οι κόνιδες από τις τρίχες πιο εύκολα .Μετά χτενίζουμε με χτένα με πυκνά δόντια.